Tarea 1.5 - Reflexión sobre el Bloque 1

Durante estos últimos días los compañeros que realizamos el curso de Catedu “Alimentación y Nutrición para una vida saludable” hemos podido aprender y poner en práctica nuevos conceptos a través de los contenidos de su primer bloque, centrado en alimentos y nutrientes.

Antes de realizar ninguna actividad era importante refrescar ciertas nociones básicas sobre alimentación, que responden a cuestiones como que es el alimento, o que nutrientes hay en las diferentes comidas que tomamos.

Después de haber analizado los contenidos teóricos se comenzó con las actividades.

Tomar conciencia sobre la realidad personal creo que es el primer paso para cualquier cambio y aprendizaje, así que he visto muy positivo que varias de las actividades propuestas en el bloque tuvieran como objetivo el reflexionar sobre la propia conducta que tenemos cada uno en nuestra alimentación. También es enriquecedor el poder compartirlo con compañeros y el analizar diferentes maneras de pensar y de tomar decisiones.

Tras haber analizado y compartido experiencias propias y ajenas, veo fundamental que ya que nuestra práctica diaria en el aula es la de enseñanza, hubiera una actividad que tuviera que ver con ella. Por ello el juego sobre alimentación también lo he visto muy práctico.

El próximo bloque nos traerá nuevos contenidos y actividades que seguro nos ayudarán a refrescar y a cambiar nuestra práctica docente.